Nauka pływania dla dorosłych
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Ćwiczenia w wodzie, na basenie lub pływalni to perfekcyjna rozrywka zarówno dla dzieci, jak i dojrzałych osób. Wypada jednakże pamiętać, że jak jakikolwiek sport, pływanie niesie za sobą szereg ryzyk. Wymaga to zapoznanie się z regulaminem dotyczącym danego basenu, czy kąpieliska, a także przestrzeganie ogólnie przyjętych zasad bezpieczeństwa – tu wspomoże Indywidualna nauka pływania. W szczególe powinno się wypływać w towarzystwie i pamiętać, że woda bywa zdradliwa. Nawet najważniejszym pływakom zdarzały się utonięcia, głównie na niestrzeżonych akwenach hydrologicznych. Utonięciom sprzyja przemęczenie, przesadne rozgrzanie, lub ewentualnie wyziębienie organizmu. Nie można wykonywać także skoków do płytkiej wody, czy też w miejscach, gdzie nie znamy jej głębi. W takich akwenach nie należy również nurkować oraz wbiegać, bez ówczesnego sprawdzenia charakteru dna. Nie zaleca się również pływania zaraz po spożyciu posiłku. Ma prawo to spowodować wystąpienie skurczy, co w szeregu przypadków skutkuje utonięciem. Zabronione jest również pływanie po wypiciu alkoholu. Najprzyzwoiciej w ogóle nie wkraczać w owym czasie do wody.

Categories: Rozrywka

Comments are closed.

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

Ciekawe Wpisy:

Podstawy niemieckiego

Język niemiecki przystaje do wspólnoty mów germańskich. W ...

Jak zadbać o...

To najzupełniej normalne, że jeśli chcemy bardzo dobrze ...

Jak naładować własne...

Gdy człowiek chciałby naładować swoje akumulatory, wypocząć po ...

Jakie są w...

Gdy człowiek chce zrelaksować się, często najzwyczajniej sięga ...

W jaki sposób...

Z komórkami jest tak samo jak z na ...